• Alkol kan dolaşımınızda kalır ve altı saate kadar sarhoş hissetmenize neden olabilir.
  • Ancak kilo, cinsiyet ve içme hızı gibi birçok faktör bunu etkileyebilir.
  • Bir alkol ölçer, testten birkaç saat öncesine kadar yalnızca çok yakın zamanda alkol kullanımını tespit edebilir.

Alkolün kan dolaşımınızdan çıkması altı saat kadar sürebilir. Bu, kanınızdaki alkol içeriğine göre kendinizi gerçekte olduğunuzdan daha ayık  hissedebileceğiniz anlamına gelir.

Alkol kan dolaşımınızda ne kadar kalır?

Yale Tıp Fakültesi’nde bağımlılık tıbbı uzmanı ve psikiyatri doçenti olan  Paula Zimbrean’a göre, alkolün sistemde ne kadar süre kaldığını belirleyen faktörler şunlardır:

  • Cinsiyet: Bir 2009 araştırması, erkekler ve kadınlar aynı miktarda alkol içtiğinde, kadınların tipik olarak erkeklerden daha yüksek BAC’ye sahip olduğunu buldu. Araştırmacılar ayrıca, kadınların erkeklere kıyasla vücut kütlesi, kompozisyon ve metabolizmadaki farklılıklara atfedilen bayılma gibi yüksek BAC ile ilişkili olumsuz etkilere daha yatkın olduğunu bulmuşlardır.
  • Toplam vücut ağırlığı: Farklı ağırlıktaki iki kişi aynı miktarda alkol içerse, daha az kilolu olan kişinin BAC’si tipik olarak daha yüksek olur, bu da alkolün vücutta daha uzun süre kalacağı anlamına gelir. Bu, kadınların neden alkole erkeklerden daha duyarlı olduğunu açıklamaya yardımcı olur.
  • Alkol tüketim oranı: CDC , aşırı içki içmeyi bir erkeğin iki saat içinde beş içki içtiği veya bir kadının iki saat içinde dört içki içtiği şeklinde tanımlar. Aşırı içki içmek, BAC’nizin hızla yükselmesine neden olur, çünkü vücudunuzun tüm bu alkolü metabolize etmek için fazla zamanı yoktur, bu da daha hızlı sarhoş olmanıza neden olur.

Uyuşturucu testinde alkol ne kadar sürede ortaya çıkar?

Alkol kullanımı uyuşturucu testinde tespit edilebilir. Zimbrean, Ulaştırma Bakanlığı ve Savunma Bakanlığı gibi bazı federal kurumların düzenli olarak uyuşturucu ve alkol testi yapabileceğini söyledi. Federal olmayan işverenler için Zimbrean, uyuşturucu testi politikalarının önemli ölçüde değiştiğini söylüyor, ancak bir sağlık hizmeti işiniz veya sürüş, pilotluk veya hava kontrolü içeren işleriniz varsa teste tabi tutulabilirsiniz.

Teste bağlı olarak, alkol kullanımını testten aylar öncesine kadar tespit edebilir. Zimbrean’a göre, işte yaygın uyuşturucu testleri ve alkol kullanımını ne kadar saptayabilecekleri:

  • Breathalyzer : Birkaç saat içinde yalnızca çok yeni kullanımı tanımlayabilir.
  • Alkol serumu ve alkol idrar testleri : Alkol ölçerler gibi, bunlar sadece birkaç saat içinde alkol kullanımını belirlemek için kullanılabilir.
  • Alkol metabolitleri testi : Bu testler , vücudunuz alkolü metabolize ettikten sonra kalan küçük moleküller olan alkol metabolitlerini arar. Zimbrean , testler, testten yaklaşık iki ila üç hafta önce alkol kullanımını belirleyebilir, ancak saç metabolitler için test edilirse, üç ay öncesine kadar alkol kullanımı tespit edilebilir, diyor Zimbrean.

Alkol tüketmenin riskleri

Alkol tüketmek birçok riski beraberinde getirir. Bu nedenle, içmeyi seçerseniz, bunların farkında olmanız önemlidir.

Kısa vadeli riskler

  • Tehlikeli ilaç etkileşimleri: Zimbrean, alkolle karıştırılan bazı antibiyotiklerin mide bulantısı, kusma, baş ağrısı veya bayılma gibi belirtilerle kişiyi hemen hasta edebileceğini söylüyor. Ek olarak, uyku hapları gibi diğer ilaçlar, insanların nefes almalarının durmasına neden olabileceğinden, alkol almadan kısa bir süre önce veya sonra alındığında tehlikeli olabilir. Zimbrean, uyku haplarıyla karıştırılan birkaç içeceğin bile öldürücü olabileceğini söylüyor. Ayrıca, benzodiazepinler gibi bazı ilaçlar uyuşukluk veya nadir durumlarda nöbet gibi semptomlara neden olabilir. Herhangi bir ilaç alıyorsanız, uyarı etiketlerini kontrol etmeniz çok önemlidir.
  1. Yaralanmalar veya kazalar: Zimbrean, alkolün denge, baş dönmesi ve koordinasyon eksikliği ile ilgili zorluklara neden olabileceğini söylüyor. Bu nedenle alkol tehlikeli ve bazen ölümcül yaralanmalara neden olabilir. Dünya Sağlık Örgütü tarafından 2007 yılında yürütülen bir araştırmaya göre, alkol dünya çapında her yıl 1.8 milyon ölüme neden olmaktadır. Nedenleri düşmelerden araba kazalarına kadar değişebilir.
  2. Alkol zehirlenmesi : Aşırı alkol alırsanız, özellikle kısa bir süre içinde (aşırı içme) ölümcül olabilen alkol zehirlenmesi riskiniz vardır. Zimbrean, 0,25’lik BAC’nin ciddi alkol zehirlenmesi riskleriyle birlikte geldiğini söylüyor. Bu BAC’ye ulaşmak için ne kadar içmeniz gerektiği yaşa, kiloya ve cinsiyete bağlı olarak büyük ölçüde değişir, ancak alkol zehirlenmesi tipik olarak aşırı derecede aşırı içki içmeyle ortaya çıkan bir şeydir.

Uzun vadeli riskler

  1. Alkol kullanım bozukluğu geliştirme: Aşırı içme alkol kullanım bozukluğuna yol açabilir . Zimbrean, bu durumlarda alkolün kişinin işleyişinde önemli sorunlara neden olduğunu ve artan toleransla ilişkili olduğunu, yani aynı etkiyi elde etmek için artan miktarlarda içmeleri gerektiğini söylüyor. Alkol kullanım bozukluğu gelişimi için risk faktörleri, ailede alkolizm öyküsü, depresyon, TSSB ve son zamanlardaki psikolojik strestir.
  2. Kronik sağlık koşulları geliştirme: 2011 yılında yapılan bir araştırmaya göre, uzun süreli alkol tüketimi belirli kronik sağlık sorunları riskinizi artırır . Bunlar şunları içerir:
    • Kanser
    • Diyabet
    • Kalp hastalığı
    • Karaciğer hastalığı
    • pankreas hastalığı
  1. Bozulmuş bağışıklık sistemi: Kronik alkol tüketimi vücudun bağışıklık yollarını bozar ve bağışıklık sistemini enfeksiyonlarla savaşmayı zorlaştıracak şekilde etkiler .